Рукопашный бой, женская пластика и семейные тренировки: бесплатные занятия в спортивных центрах Ижевска

Фото: Анастасия Малышева

Мы собрали интересные предложения, чтобы вы могли подготовить себя к лету, не потратив при этом ни рубля.

Женская пластика, тай-бо, сальса, бачата и другие

«Центр танца» предлагает всем ижевчанам попробовать себя в роли танцора и главное, сделать это бесплатно. Направления, которые можно выбрать: латиноамериканские танцы (ча-ча-ча, самба, румба, сальса, бачата, рок-н-ролл, джайв, пасодобль), классические европейские танцы (вальс, танго, фокстрот) и женские направления (боди-балет, женская пластика, латина соло, стретчинг, vogue, а также тай-бо).

Когда:

Женская пластика - понедельник, 20:30; четверг, 20:00

Сальса+бачата - вторник, пятница, 19:00

Зумба - суббота, 16:00

Тай-бо - воскресенье, 14:00

Какие еще танцы можно посетить бесплатно, можно узнать в официальной группе.

Где: «Центр танца», БЦ «Найди», 5 этаж.

Чтобы попасть на тренировку, надо записаться в группе «Центра танца» в «ВКонтакте»

Телефон: 77-09-55, 8-912-446-99-76

Фото: Анастасия Малышева

На Ксении яркая футболка Anta и леггинсы Puma, которые не будут стеснять движения, отлично подойдут для занятий любыми видами танцев и гимнастики, а легкие кроссовки Puma, облегающие стопу, превращают танцевальные тренировки в удовольствие. Еще больше одежды и атрибутики для танцев и тренировок в зале - в магазине «SportStyle».

Кикбоксинг и рукопашный бой

В центре единоборств «Патриот 18» есть несколько направлений: кикбоксинг, фехтование, кросс-фит, карате, тхэквондо, рукопашный бой. На каждую из этих тренировок можно сходить бесплатно один раз.

Когда:

Кикбоксинг - ежедневно, 07:30 и 20:30; вторник, четверг, пятница, 09:00; вторник, четверг, 17:00; понедельник, среда, пятница, 17:30 и 19:00

Рукопашный бой - вторник, четверг, 20:30

Карате - понедельник, среда, пятница, 17:30

Расписание других тренировок можно посмотреть в группе «Патриот 18» «ВКонтакте».

Где: центр единоборств «Патриот 18», ул. Авангардная, 12

Телефон: 8-912-026-62-86

Фото: Анастасия Малышева

На Денисе боксерские перчатки Jabb, которые легко надевать благодаря «липучкам», а за счет ширины «лип» они не слетят с руки. Футболка Nike из натурального хлопка позволит коже дышать. Еще больше одежды и экипировки для бокса и единоборств в магазине «SportStyle».

Тренировка по бегу

Каждое воскресенье команда бегунов ILoveRunning приглашает ижевчан на бесплатную пробную тренировку в легкоатлетический манеж. Кроме техники бега профессионалы научат правильному дыханию.

Когда: каждое воскресенье, 18:00

Предварительно записываться не нужно

Где: Легкоатлетический манеж (ул. Кооперативная, 9)

Телефон: 8-912-855-97-80

Фото: Анастасия Малышева

Кроссовки Anta - отличная альтернатива для тех, кому важны технологии, но не хочется тратится на Nike. Еще больше одежды и аксессуаров для бега в магазине «SportStyle»

Фото: Анастасия Малышева

Беговые брюки-тайтсы Nike плотно облегают ноги, поддерживают мышцы и обеспечивают полную свободу движений ноги. Кроссовки Salomon с технологией SensiFit повторяют все изгибы ступни, что идеально для бега. Еще больше одежды и аксессуаров для бега в магазине «SportStyle».

Художественная гимнастика для детей

Занятия со скакалкой и мячами, шпагаты, «складочки», «березки», «мостики» – всему детей обучат на художественной гимнастике. В центре спорта «Аксион» есть две группы для детей: 2-5 лет и 5-7 лет.

Когда: группа 2-5 лет – пн, чт, 18:00; группа 5-7 лет – пн, чт, 19:00

На пробное занятие необходимо записаться по телефону 908-108 или на сайте axionsport.ru.

Где: Центр спорта «Аксион» (ул. К. Маркса, 219в)

Йога

Каждое воскресенье проводятся открытые занятия по хатха-йоге. На них научат не только правильно дышать, но и покажут упражнения на гибкость.

Когда: воскресенье, 13:30

На занятие необходимо записаться заранее на сайте.

Где: Йога-дом (ул. Орджоникидзе, 69)

Телефон: +7 (3412) 23-55-95

Фото: Анастасия Малышева

Комбинезон Grishko с эффектом сауны поможет разогреть мышцы перед занятием. Еще больше одежды и аксессуаров для йоги в магазине «SportStyle».

Кросс-фит

Силовые упражнения, гимнастика, развитие дыхательной системы, тренировка сердечно-сосудистой системы – все это входит в тренировки по «кросс-фиту». Кроме того, на кросс-фит можно пойти всей семьей: папам там предложат силовые упражнения, мамам – растяжку, а детям – веселые беговые и двигательные упражнения. На первое занятие по каждому виду можно сходить бесплатно.

Когда:

Кросс-фит - пн, ср, пт, 8:00, 16:00, 17:00; вт, чт, 9:00, 18:00

Семейный кросс-фит - суббота, 14:00

На пробное занятие необходимо записаться по телефону 908-108 или на сайте axionsport.ru.

Где: Центр спорта «Аксион» (ул. К. Маркса, 219в)

Фото: Анастасия Малышева

Футболка и шорты Puma благодаря плотному эластичному поясу обеспечивают хорошую посадку по фигуре, комфорт и свободу движений, что необходимо в кросс-фите. Кроме того, благодаря технологии dryCELL одежда останется сухой даже при интенсивных нагрузках. Кроссовки Salomon с технологией SensFit плотно фиксируют стопу и защищают ноги от травм. Все для кросс-фита в магазине «SportStyle».

Новая коллекция в «SportStyle»!

В магазинах «SportStyle» новая коллекция! Для взрослых и детей, для мужчин и женщин.

Стильные спортивные костюмы и кроссовки Nike.

Кроссовки, топы, леггинсы, бриджи и все необходимое для фитнеса от Puma.

А также весь спортивный ассортимент – от шортов до кроссовок от бренда Anta. Такого же технологичного, как Nike, но более демократичного по ценам.

Скидка до 70% в SportStyle

В магазинах SportStyle на зимние и весенние вещи скидка до 70%!

Куртки, штаны, головные уборы и всё самое необходимое от брендов LUHTA, The North Face, Icepeak, Nike и Puma.

Торопитесь, распродажа действует до 30 апреля!

Фото: Анастасия Малышева

Адреса магазинов «SportStyle»:

- ТРК «Петровский»,

- ТРЦ «Сигма».

На правах рекламы.