Из-за гриппа в Ижевске сотрудники офисов едят лук вместе с клиентами и пьют какао для повышения иммунитета

Из-за гриппа в Ижевске сотрудники офисов едят лук вместе с клиентами и пьют какао для повышения иммунитета

Фото: Архив "КП".

За последнюю неделю января в Удмуртии гриппом и ОРВИ заболело 16 679 человек. По данным Роспотребнадзора региона, это выше эпидпорога на 82,4%. Чаще всего заражаются дети дошкольного возраста. Поэтому на карантин закрыли 3 школы в Ижевске, Глазовском и Киясовском районах, 7 детсадов в Шарканском, Красногорском, Каракулинском, Игринском, Завьяловском и Воткинском районах.

«Комсомолка» решила узнать, как борются с гриппом в садиках, школах и компаниях города. Читаем и перенимаем опыт.

В садиках дети путают запах чеснока и колбасы и с удовольствием пьют клюквенный морс

Маленькие дети болеют чаще взрослых. Поэтому ежедневно в детских садах города малышей осматривают, измеряют им температуру перед тем, как завести в группу. Даже если у ребенка печальный взгляд – это повод задуматься о его состоянии.

- Мы говорим родителям, чтобы они делали специальные «амулетики» с чесноком, потому что это очень полезно – такая фитотерапия помогает бороться с инфекцией. В группах мы регулярно проводим кварцевание, проветриваем помещения. Во время эпидемии еще чаще делаем влажную уборку с дезинфицирующими средствами, - рассказывает директор детского сада №177 Елена Ильченко.

Кроме того, в рационе детей появились клюквенный морс и напиток из шиповника. По словам заместителя заведующего детсадом №95 Светланы Борисовой, профилактику заболеваний они проводят в течение всего года.

- У нас в садике есть бассейн, дети ходят в него круглый год, закаляются. Осенью мы всем поставили прививки от гриппа. Также у нас проводят точечный массаж – его дети сами делают по специальной методике. Он повышает иммунитет, организм становится более устойчивым к инфекциям. Сейчас, конечно, меры усилены. Например, чеснок лежит повсюду. У нас дети заходят в садик, чувствуют его запах и говорят: «Колбасой пахнет!», - добавляет Светлана Борисова.

Школьники чаще моют руки и пьют кислородные коктейли

Не отстают от детских садов и школы. Здесь тоже в обязательном порядке проветривают помещения, проводят влажную уборку с дезинфицирующими средствами. А еще советуют детям носить маски и чаще мыть руки.

Не обходится и без еженедельных лекций: школьникам и их родителям рассказывают, как уберечься от болезни. Если у детей появляются симптомы заболевания, то их сразу же отправляют домой и сообщают об этом родителям.

- Детишки из младшей школы носят на шее кулончики с чесноком, в столовых лежит порезанный лук. У нас есть бактерицидная лампа, которую включаем в столовой и переносим из класса в класс. А еще даем детям чай с лимоном и клюквенный морс, - рассказала директор гимназии им. К. Герда Анжелика Михеева.

- У нас в школе очень мало заболевших - по 1-2 человека в каждом классе. Так что никакой паники нет, все в порядке. У нас есть бактерицидная лампа, все помещения проветривают. Мы детям даем кислородные коктейли, стараемся, чтобы питание было витаминизированное. В младшей школе у нас есть динамический час: помимо трех часов физкультуры каждый день дети обязательно должны выйти на улицу, погулять, подышать воздухом, - рассказывает директор лицея №14 Наталья Тарасенко.

«Надевать маски – не эстетично»

О здоровье заботятся и взрослые. В некоторых офисах закупают маски, используют эфирные масла и пьют… какао.

- В холле администрации мы капаем эфирные масла эвкалипта, чтобы не отпугивать наших арендаторов резким запахом чеснока, – рассказывает офис-менеджер бизнес-центра «Инвест Парк» Оксана Мутных. - А надевать маски мы не можем – это не очень эстетично, потому что нам нужно общаться с людьми. Да и менять их по правилам нужно каждые два часа. Вместо этого в наших офисах мы ставим вазы с мандаринами и лимонами. Это и витамин С, и стильное решение, и залог хорошего настроения сотрудников.

- А мы каждое утро пьем какао – оно укрепляет иммунитет. А еще улучшает настроение благодаря выработке серотонина – «гормона счастья» и увеличивает работоспособность благодаря кофеину, – рассказывает молодой ижевский предприниматель Олег Азиатцев.

А кто-то все-таки придерживается традиционных способов борьбы с болезнью – с помощью чеснока и лука.

- Мы все едим лук и чеснок. И даже угощаем ими клиентов. Сначала мы думали, что нас могут неправильно понять, но из-за эпидемии все относятся с пониманием, - рассказывают сотрудники юридической компании «Финансовая защита «Оберег».

- Когда я только услышала, что в России снова «ходит» свиной грипп, стала покупать аскорбиновую кислоту для всех коллег. А еще покупаю лимоны и заставляю всех пить чай. Все уже привыкли и не спорят со мной, – улыбаясь говорит руководитель коммерческого отдела НПФ «Мегалит» Оксана Стяжкина.

КСТАТИ

Как себя защитить

Врачи в качестве профилактики гриппа советуют чаще мыть руки с мылом и чаще проводить влажную уборку с дезинфицирующими средствами. А также вести здоровый образ жизни, есть продукты, богатые белками, витаминами и минеральными веществами (подробности).