Секс в период менопаузы продлевает жизнь!

- Менопауза – трудная дорога и жесткий учитель. Поиск адекватной самооценки и чувственности в этот период… Да, порой менопауза не сексуальна, но сексуальной можете быть вы! – уверена американская певица Тори Эймос.

Мы уверены: 50 – это плюс! Не зря в переводе с греческого «климакс» – это лестница, ступенька к новой жизни. Какой она будет, зависит только от нас!

Почему у женщин, вступивших в фазу климакса, нередко разрушаются семьи? Из-за разногласий в вопросах секса. У него есть желание, у нее - объективные причины для отказа. Ведь одно из самых неприятных физиологических проявлений климакса - сухость влагалища - доставляет при половом акте только боль и никакого удовольствия. Неужели интимная жизнь для женщины на этом закончена? И что надо сделать тем, кто хочет ее продолжать до глубокой старости. В этом нам помогла разобраться Татьяна Смирнова, акушер-гинеколог высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент БГМУ.

Почему пропадает интерес к сексу?

У многих женщин в период менопаузы полностью пропадает интерес к нему в основном из-за снижения уровня эстрогенов. Процесс этот неизбежный, потому что с возрастом выработка эстрогенов в организме снижается, и от этого никуда не денешься. Недостаток этих гормонов вызывает сухость влагалища, из-за чего половые контакты становятся болезненными. Кроме того, снижение уровня эстрогенов приводит к уменьшению лактобактерий во влагалище, а это делает слизистую более восприимчивой к грибковой и бактериальной флоре. Из-за этого развиваются кольпиты, которые также доставляют женщине дискомфорт и полноценной интимной жизни не благоприятствуют.

В конце концов, женщина начинает думать, что в таком состоянии она уже не может быть привлекательной и желанной и откажется от секса совсем. Но зачем? При современном уровне медицины и фармакологической промышленности все можно исправить!

Витамины в роли лубрикантов

Как только женщина почувствовала изменения в слизистой влагалища, надо немедленно обращаться к гинекологу. Проблема решается с помощью лубрикантов (специальная смазка, облегчающая трение. - Ред.), различных мазей, вагинальных свечей и таблеток, заместительной гормональной терапии, в том числе и в виде растительных, фитопрепаратов. Каждый случай, конечно, индивидуальный. Поэтому не надо назначать себе самим препараты и покупать их по советам подруг. Гинеколог не только назначит оптимальное лечение, но и будет держать его под контролем. Раз в один-два месяца показаться врачу – это в интересах самой женщины.

Лубрикантами женщине, вступившей в период менопаузы, придется пользоваться постоянно. Они не дешевы, поэтому их можно чередовать с совершенно бюджетными средствами – масляными растворами витаминов А или Е. До полового акта надо просто пипеткой или шприцем без иголки ввести пару миллилитров этого раствора во влагалище. Это снижает сухость и способствует образованию нормальной флоры во влагалище, способствует процессам самоочищения.

А у кого-то – повышенное либидо

У кого-то половое влечение во время климакса снижается, а у кого-то наоборот повышается. Это аномалия?

- Если у женщины в период перименопаузы появляется повышенное либидо, а также менструальноподобная реакция, сочная слизистая влагалища, набухает грудь - это может быть признаком гормонопродуцирующих опухолей яичников. Поэтому при таких симптомах женщина должна обследоваться обязательно, - говорит Татьяна Смирнова.

Если же в организме все в норме, срабатывает другое. Женщина выполнила репродуктивную функцию, дети выросли и создали свои семьи, есть достижения в карьере, страх внеплановой беременности исчезает, наступает новый этап жизни супружеской пары, когда они могут посвятить свою жизнь друг другу. Это тоже может повысить либидо.

Сексу – быть!

- Сексуальный контакт с любимым человеком способствует выработке эндорфинов - гормонов счастья, которые поднимают настроение. А это улучшает качество и продолжительность жизни. Еще один плюс - сексуальные отношения в климактерическом периоде улучшают микроциркуляцию в области половых органов, что поможет сохранить влагалище в тонусе.

Половая жизнь может продолжаться до глубокой старости. Но важно, чтобы об этом позаботились не только женщины, но и их мужья. Ведь у мужчин к 50 годам тоже начинается похожий период – андропауза, когда и половое влечение снижается и развивается эректильная дисфункция. Поэтому им тоже надо обращаться к врачам. Приветствуется даже совместный визит к гинекологу.

БУДЬ В КУРСЕ!

Чем чревато для женщины отсутствие секса в зрелом возрасте?

- Ухудшение отношений в семье вплоть до развода;

- Угнетенное настроение;

- Зарастание влагалища (образование синерхий).

НУ И НУ!

Забеременеть, оказывается можно и после того как наступила менопауза – и в 50 лет, и в 60. Поэтому в первый год после того как прекратились месячные, женщине надо предохраняться как минимум с помощью презерватива.

ИТОГО

+ Секс в период менопаузы может принести гораздо больше эмоций за счет того, что исчезает страх беременности;

+ Со всеми неприятными проявлениями в сфере интимной жизни в зрелом возрасте всегда можно справиться с помощью современной фармацевтики;

ПИСЬМО ЧИТАТЕЛЯ

«Из серой мышки на пенсии – в современную женщину!»

Дорогие читательницы, поддержите своим примером женщин, которые только готовятся к сложному периоду. Автору самого интересного письма (его мы опубликуем) мы вручим приз: билеты на самые кассовые концерты!

Ждем писем по адресу: 220005 Минск а/я 192, по электронному адресу raisa.yudina@phkp.ru с пометкой «50 – это плюс!». И представляем очередного победителя – Наталья Бухарина получает билет на концерт Эроса Рамазотти, который состоится в Минске 26 марта.

«Этот период у меня наступил в 49 лет, причем одновременно с полным разладом в личной жизни. Более того, закрылась фирма, в которой я работала, и я попала в больницу с тяжелым диагнозом… Но нужно было поддерживать младшего сына 11-классника. И я нашла в себе силы все изменить: рассталась, наконец, с мужем, который стал чужим человеком, занялась собой (физические упражнения, йога, прогулки по вечерам с собакой, бассейн, дыхательные гимнастики). Снова начала общаться с подругами, выбираться в театры, кафе, кино, на выставки, нашла новую работу. Выработала привычку культивировать в себе положительные эмоции и научилась радоваться каждому дню, не зависимо от погоды и прочих обстоятельств. Собрала и не пожалела денег на дальнее экзотическое путешествие с подругой детства, которую нашла через соцсети. А самое главное чудо - встретила почти в 52 года мужчину любимого и любящего, с которым мы смотрим в одном направлении и счастливы вместе! За это короткое время я изменилась и внешне: из серой мышки, которая готовилась к пенсии и старости превратилась в молодую современную женщину, у которой вся жизнь впереди...»