Премия Рунета-2020
Ижевск
+13°
Boom metrics
Общество20 марта 2024 7:20

«Время духовного очищения»: чем полезен Великий пост

Священник из Удмуртии рассказал о периоде воздержания и покаяния
Священник ответил на распространенные вопросы. Фото: Envato Elements

Священник ответил на распространенные вопросы. Фото: Envato Elements

Начался Великий пост – самый важный и длительный период среди всех постов в православии. В его основе лежат сорокадневные ограничения Иисуса Христа в пустыне. А в последнюю неделю поста вспоминаем о последних днях земной жизни, страданиях и смерти Спасителя перед Пасхой.

Задали вопросы о правилах и значении этого периода руководителю РОО «Православная молодежь» священнику Алексею Артемьеву.

В чем духовный смысл Великого поста?

Многие современные верующие соблюдают пост лишь формально. А ведь у многодневного воздержания – глубокий духовный смысл христианской веры.

«Великий пост – время покаяния, духовной работы христианина над собой, в также сознательное, добровольное самоограничение ради освобождения своих духовных сил. Подготовка к самому главному празднику православной церкви – Пасхе, Светлому Христову Воскресению, – говорит священник. – В этот период на богослужениях вспоминаются знаковые события из жизни Иисуса Христа. Верующие стараются посещать храм по возможности каждый день. И включают в домашнее чтение особые покаянные молитвы».

Конечно, отказ от скоромных продуктов не каждому под силу, хоть это не такая уж и сложная задача. Но в первую очередь стоит обратить внимание на духовные ограничения: развлечения, зависимости, привычки, которые расхолаживают и дурно влияют на наши человеческие качества.

Говоря языком современности, удовольствия и роскошь часто играют с нами злую шутку и приводят к зависти, лени, перееданию и так далее.

Великий пост начался 18 марта. Фото: Envato Elements

Великий пост начался 18 марта. Фото: Envato Elements

Какие ограничения следует соблюдать?

Священник советует поговорить со своим духовным наставником, какие правила не нанесут вред. Важно подходить к посту осознанно, без фанатизма, с учетом особенностей жизни каждого человека и здоровья физического. Самое основное – не стоит жить так, как будто никакого поста нет.

Чаще всего традиционные ограничения христиан – это отказы:

от мясной и молочной пищи, сладостей, яиц

Рыбу можно употребить лишь дважды в течение поста – в праздник Благовещения (7 апреля) и в Вербное воскресенье (28 апреля).

от алкоголя (кроме вина в определенные дни)

от увеселительных мероприятий

«Свое внимание стоит направить на молитву, изучение себя и сближение со Христом», – советует Алексей Артемьев.

от венчаний и супружеских интимных отношений.

Также в Великий пост полезно вырвать себя из привычного круговорота рутины, суеты и тревоги.

Например, заменить скроллинг ленты в интернете на чтение Евангелия, больше общаться с родными, делать добро, радоваться и благодарить Бога за простые проявления жизни, не сбегая в развлечения и праздность. И главное – постараться почаще посещать храм, особенно самые важные богослужения.

«Важно также не требовать от себя быстрых перемен, а с любовью и терпением делать посильные и желанные шаги в осознанную жизнь со Христом», – говорит священник Алексей Артемьев.

Во время Великого поста стоит почаще посещать храм. Фото: Envato Elements

Во время Великого поста стоит почаще посещать храм. Фото: Envato Elements

Основные богослужения

Первое воскресенье – Торжество Православия

Второе воскресенье – святителя Григория Паламы

Третье воскресенье – Поклонение Кресту Господню Лествичника

Пятое воскресенье – преподобной Марии Египетской

Шестое воскресенье – Вербное, Вход Господень во Иерусалим

Субботние всенощные бдения. На них вы услышите проникновенные песнопения, исполняемые только в Великий пост, например, «Покаяния отверзи ми двери».

Службы Великого канона преподобного Андрея Критского. Совершаются в понедельник, вторник, среду и четверг вечером на первой седмице, а также в среду вечером на пятой седмице Поста.

Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля). В этот день Великого поста разрешается есть рыбу.

Литургия преждеосвященных даров (посетите хотя бы две-три за пост). Литургия преждеосвященных даров в пост совершается в среду и пятницу. В некоторых храмах ее служат вечером, что удобно совмещать с работой.

Субботняя литургия в день Акафиста Пресвятой Богородицы.

Субботняя литургия накануне Вербного Воскресенья (Входа Господня в Иерусалим), Воскрешение праведного Лазаря.

Все службы Страстной седмицы. Этот период особо выделяется и не входит в Великий пост. Посетить их все получается не всегда. Но в первую очередь важно:

– причаститься в Великий Четверг, называемый Чистым, когда было установлено Таинство Евхаристии Самим Господом

– послушать чтение 12-ти Евангелий Страстей Христовых вечером в Великий Четверг

– побывать на выносе и погребении плащаницы (в Великую Пятницу вечером)

Разрешенные продукты во время поста:

овощи и фрукты

зелень

ягоды

сухофрукты и орехи

крупы

грибы

бобовые

мед

соленья, маринады

компоты, кисели

хлебобулочные изделия (если в ингредиентах нет яиц и «молочки»)

Питание на каждый день по монастырскому уставу

Март

18 марта – полное воздержание от пищи

19 марта – хлеб и вода

20-22, 25, 27, 29 марта – сухоядение (растительная пища, которая не поддавалась термической обработке)

23, 24, 30, 31 марта – горячая пища с маслом (разрешено вино)

26, 28 марта – горячая пища без масла

Апрель

1, 3, 5, 10, 12, 15, 17, 19, 22, 24, 26, 29-30 апреля – сухоядение

2, 4, 8-9, 11, 16, 18, 23, 25 апреля – горячая пища без масла

6, 13-14, 20-21 апреля – горячая пища с маслом (разрешено вино)

7, 28 апреля – горячая пища с маслом (разрешены вино и рыба)

27 апреля – горячая пища с маслом (разрешены вино и рыбная икра)

Май

1 мая – сухоядение

2, 4 мая – горячая пища без масла

3 мая – полное воздержание от пищи

5 мая – Пасха

Ищите нас в Telegram и Viber – там самая актуальная и оперативная информация от «КП-Ижевск».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Почему китайцы такие худые: диета «5 элементов»

Удмуртский техно-фильм, кулинарный мастер-класс и панк-концерт со стихами: куда сходить в Ижевске с 18 по 22 марта

Весна идет: синоптики рассказали о погоде в столице Удмуртии на ближайшие 7 дней