Весенняя аллергия: как обезопасить себя от пыльцы

Аллергия бывает не только во время цветения растений. Фото: Envato Elements

Поллиноз – аллергия на пыльцу растений. Она проявляется у 10-40% людей, в зависимости от территории проживания и растений.

Показываем главные растения-аллергены Удмуртии.

Коварство плесени

Многие отмечают, что «сенная лихорадка» начинается чуть ли не с весенними ручьями. Растения при этом, понятно, далеки от цветений. Почему так?

Спасибо плесени! Микроскопические грибки обитают в почве и на прошлогодней прелой листве. Споры поднимаются в воздух, как только сходит снег. Тогда наш иммунитет решает, что это угроза и включает защитный механизм.

Чаще всего споры попадают в организм во время субботников, сельскохозяйственных работ или прогулок по лесу. Такая аллергия бывает еще и осенью, когда грибки активно разрастаются и размножаются.

Апогей цветения

С начала или с середины апреля цветут ветроопыляемые деревья. Их соцветия выглядят как кисточки, помпоны или сережки. Появляются они раньше листьев, чтобы ветер без труда разносил сухую пыльцу.

Сережки березы. Фото: Envato Elements

В Удмуртии самыми первыми цветут ольха, ива, орешник. Ближе к началу мая зацветают береза, вяз, американский клен. Обычно после майских праздников – дубы, ели и сосны. Сроки варьируются, в зависимости от наступления весны. Влияет температура, влажность, количество солнечных дней. Если влаги и солнца много, все цветет пышным цветом, а в холода или засуху цветение может быть более скудным.

Самочувствие аллергиков зависит от погоды. Если будет сухо и ветрено, то пыльца будет летать облаками. А дожди прибьют ее к земле.

У опыляемых насекомыми яблонь и других плодовых, и цветы, и пыльца совершенно другие. Для аллергиков это слабые триггеры.

Тополиный пух и одуванчики

С конца мая по июнь можно видеть пух – сначала от ив, потом тополей. Это период плодоношения, когда созревшие семечки разносятся ветром.

Реакцию вызывает не сам пух, а пыль, которую он разносит. А еще пыльца луговых трав, которые цветут в этот период.

Также редко, но триггерят аллергию одуванчики, злаки, липа, крапива, подорожник. С конца июля вплоть до октября цветут полынь и лебеда.

Тополиный пух. Фото: Сергей Грачев

Что делать при сенной лихорадке

Обычно аллергики принимают препараты, а кто-то даже решается на аллерген-специфическую иммунотерапию – прививку от аллергии.

В сезон лучше всего:

– носить маску и очки;

– закрывать окна сеткой;

– как можно чаще принимать душ;

– ежедневно делать дома влажную уборку.

Ищите нас в Telegram и Viber – там самая актуальная и оперативная информация от «КП-Ижевск».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Взрослые игры в куклы, фейковый аборт, отчуждение от ребенка: что волнует ижевчан?

Хочу домой: кошки с тяжелой судьбой ждут хозяина

Можно ли похудеть на молоке: главные секреты диеты