Сезонное обострение: от каких инфекций защищаться ижевчанам осенью 2024
Полезные советы для здоровья всей семьи. Фото: freepik.com
Как только день начинает идти на убыль, а температуры стремятся к отрицательным, заболеть становится проще. Какие ОРВИ чаще всего характерны для осени? Как себя обезопасить? Спросили у экспертов сети клиник МЕДСИ.
Топ болячек осени
Терапевт и кардиолог клиники Медси Ирина Казанцева сообщает, что ОРВИ как обширная группа включает в себя множество подвидов. Самые безобидные в быту известны как простуда. А серьезные – уже грипп.
«Больше всего нужно заботиться о профилактике гриппа и коронавируса, вирусных и бактериальных пневмоний. Последние встречаются в виде осложнений и могут сопровождать любую респираторную инфекцию. Однако все зависит от иммунной системы и хронических болезней: так, например, одни быстрее заболевают, другие – нет. Также влияние могут оказывать стрессы, особенно если они хронические – на работе или в семье», – говорит Ирина Казанцева.
Врач Ирина Казанцева. Фото: предоставлено клиникой МЕДСИ
В лидерах по тяжести инфекции – грипп. Его сопровождают высокие температуры, интоксикация, последствия для дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Коронавирус при этом протекает легче, особенно у детей. А вот почти забытый коклюш вернулся:
«В прошлом сезоне выявили много случаев коклюша. Это тяжелая инфекция, которая сопровождается длительным изнуряющим кашлем – до 90 дней. И в этот период помочь пациенту нельзя практически ничем. Такой кашель очень плохо поддается лечению, остается лишь перетерпеть», – рассказывает врач-педиатр Детской клиники МЕДСИ Александра Адамова.
Врач Александра Адамова. Фото: предоставлено клиникой МЕДСИ
Коклюш считался детской инфекцией, но встречается он и у взрослых. Причем, взрослые переносят его гораздо тяжелее. Заболеть им можно в любое время, кроме того, он очень заразный. Но вспышки заболеваемости чаще приходятся на осень, потому что дети возвращаются в школы, а инфекции в коллективе распространяются стремительно. А вот корь частенько «привозят» из поездок отпускники.
Пневмококки и менингококки – это бактерии. Поэтому к ОРВИ их лучше не относить, но эпидсезон у них аналогичный. Возбудители все время присутствуют в воздухе, а ослабленный иммунитет – в зоне риска их атаки.
«Пневмококк может вызывать не только пневмонии, но также отиты и бронхиты, а менингококк поражает оболочки мозга, вызывая менингит. Самое опасное – это молниеносная форма менингита, которая может развиться за 12 часов и смертельно опасна», – отмечает Александра Адамова.
Как обезопасить себя
- Поддерживайте в доме одну и ту же температуру +22.. +24°С и влажность 30-40%, особенно, если у вас есть маленькие дети. Если дома сухо, то слизистые тоже пересыхают и уже не могут защищать нас от инфекций. При этом важно не переусердствовать: слишком влажный и теплый воздух способствует размножению болезнетворных микроорганизмов.
- Утром и вечером промывайте нос слабым раствором соли. Их можно купить в аптеке.
- Регулярно проветривайте помещения.
- Контрастный или прохладный душ активирует защитные силы организма.
- Старайтесь не переутомляться.
- Старайтесь спать в темном, прохладном помещении. Малышам (да и взрослым тоже) важно спать в период с 22:00 до 7:00, так как именно в это время происходят активные процессы восстановления организма.
- Гуляйте на свежем воздухе, но избегайте скопления людей.
- Не запускайте хронические процессы.
- Вовремя вакцинируйтесь.
От каких инфекций прививаться
От гриппа в клиниках МЕДСИ можно привиться четырехвалентной отечественной вакциной, которая разрешена людям с 6 месяцев до 65 лет. Вакцинироваться советуют как детям, так и взрослым.
От менингококковой инфекции актуальнее всего прививать малышей с 9 месяцев однократно.
Все вакцины тщательно проверяются, и их безопасность доказана. Фото: freepik.com
«Для профилактики бактериальной пневмонии у взрослых есть вакцина против 23 штаммов пневмококка. Кроме того, используется вакцина против 13 возбудителей. Она рассчитана также на детей до 2 лет», – поясняет Ирина Казанцева.
Детей до 2 лет прививают троекратно: первые две прививки делаются с интервалом 60 дней, а третья – год спустя. В возрасте старше 2 лет прививка делается уже однократно.
Против коклюша можно вакцинировать детей с 3 месяцев сначала трехкратно с интервалом в 45 дней, затем однократно через год и через 5 лет. Если полный курс не закончен, взрослым рекомендуют привиться однократно и далее проходить ревакцинацию раз в 10 лет. Для детей сейчас существует отечественная вакцина, а вот взрослых прививают только импортной.
Обязательна прививка от кори. Она возможна в любое время. Из-за деятельности антипрививочников иммунная прослойка у населения истончилась, поэтому корью сейчас болеют все – и взрослые, и дети. Малышей до года не прививают, поэтому, если в семье есть новорожденный, всему окружению особенно важно быть привитым Ревакцинация детям проводится в 6 лет, затем иммунитет считается пожизненным. Сейчас используется вакцина, которая защищает сразу от трех инфекций – кори, краснухи и паротита (он же – «свинка»).
Важное о вакцинации
Эксперты клиники МЕДСИ напоминают: делать прививки можно только клинически здоровым людям. Минимум две недели до вакцинации человек не должен болеть.
Если переболел, то две недели следует выждать с момента выздоровления. Кроме того, отложить прививку лучше, если был контакт с заболевшим или с самочувствием «что-то не то».
Ирина Казанцева сообщает, что перед прививкой пациента осматривает терапевт, чтобы выявить острое заболевание. Если есть какие-то противопоказания, то назначают дополнительные обследования. И даже в случае неуверенности терапевта, что у пациента есть заболевание, все равно назначают другие обследования.
«Например, если присутствуют хрипы в легких или воспаление в горле. Чаще всего в таких случаях дают направление на общий анализ крови и мочи, но в зависимости от обстоятельств может потребоваться и рентген грудной клетки, и другие обследования. Здесь все индивидуально», – говорит Ирина Казанцева.
Врач всегда учтет противопоказания к вакцинации. Фото: freepik.com
Все вакцины проходят тщательную проверку. После прививки может быть недомогание, но это нормальная реакция организма. А индивидуальная непереносимость случается даже у здоровых людей на лекарства или еду.
«Некоторые люди боятся глобального влияния вакцины на организм, но оно невозможно. Вакцины никогда не вводятся в вену, то есть не могут разнестись с кровью. Прививка делается внутримышечно, и иммунные клетки сами мигрируют в место укола, откуда разносят только информацию о возбудителе, а не сам препарат», – объясняет Александра Адамова.
Где прививаться в Ижевске
Проконсультироваться у специалистов и сделать прививку ижевчане могут в клиниках МЕДСИ. Здесь всегда в наличии современные препараты высочайшего класса. Для каждого пациента создается индивидуальный удобный график вакцинации, при необходимости назначаются и проводятся на базе одной клиники все необходимые обследования.
Записаться к любому специалисту в сети клиник МЕДСИ можно по единому номеру (3412) 31-03-94.
Опытные и высококвалифицированные врачи разных специальностей ждут вас и ваших близких в других клиниках сети:
· Клинико-диагностический медицинский центр МЕДСИ (г. Ижевск, ул. Карла Маркса, 453а);
· Детское отделение клиники МЕДСИ (г. Ижевск, ул. Карла Маркса, 453а);
· Клиника МЕДСИ на Орджоникидзе (г. Ижевск, ул. Орджоникидзе, 53);
· Клиника МЕДСИ на Советской (г. Ижевск, ул. Советская, 14).
Дополнительную информацию можно получить на сайте МЕДСИ.
A также в социальных сетях:
Фото:
Изображение от bristekjegor на Freepik
Реклама. ООО «МЕДСИ-ИЖЕВСК»