Зима близко: как не навредить коже в холода

Чтобы сберечь кожу в холода, достаточно соблюдать базовые рекомендации. Фото: freepik

Красота и здоровье кожи – важная составляющая хорошего самочувствия. Однако зимой можно наблюдать покраснения, шелушения, раздражения из-за низких температур. Спросили у врача-дерматолога Ирины Быковой, как защитить кожу в морозы.

Что меняется для кожи зимой?

Низкие температуры, обветривание – все это приводит к сухости и чувствительности кожи. А отопление лишь усугубляет испарение влаги. Поэтому кожа становится обезвоженной.

В таких случаях важно выбирать для кожи жирные кремовые текстуры, а также добавить сыворотку в ежедневный уход. Средства должны быть бережными и без агрессивных поверхно-активных веществ.

Для тела можно выбирать cold-кремы против обветривания, а также включать в рацион жирные продукты – рыбу, авокадо, сливочное масло. Либо же добавить БАДы – омега-3, витамин D, A, E.

Чтобы сберечь кожу в холода, достаточно соблюдать базовые рекомендации. Фото: freepik

Как могут позаботиться о коже в салоне?

Выбирайте уходовые процедуры. Они питают и увлажняют кожу, делают ее более стойкой к внешним факторам. А еще некоторые процедуры противопоказано делать летом из-за ультрафиолетовой активности, поэтому походы в салон зимой будут лишь плюсом.

Обратите внимание на работу с пигментацией, краснотой лица, лазерными шлифовками для выравнивания тона. Именно их делать летом не рекомендуется.

Что касается рутинного ухода, то не стоит принимать горячие ванны долго. Так вы пересушите кожу. А если вы все-таки большой фанат, то не забывайте о хорошем увлажнении.

Также не стоит забывать про средства защиты от солнца. Ультрафиолет вреден даже в пасмурную погоду, особенно для чувствительной кожи. Избегайте парилки или сауны. Перепады температуры негативно влияют на баланс кожи.

Изображение от lookstudio на Freepik Изображение от freepik

Ищите нас в Telegram и Viber – там самая актуальная и оперативная информация от «КП-Ижевск».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Юбилейная «Ижевская винтовка» пройдет в Удмуртии в декабре

Автоматическая система пожаротушения предотвратила крупный пожар в Ижевске

Замуж за араба: как живет девушка из Удмуртии в Ираке