40 кг и руки-веточки: откуда берется культ худобы у юных ижевчан
Когда речь не только и не столько о красоте, сколько о здоровье. Фото: freepik.com
Недавний бум на быструю потерю веса с помощью «оземпика» у звезд вновь ввел в моду болезненную худобу. Глядя на своих кумиров, многие подростки отказываются от еды и доводят себя до анорексии.
Как быть родителям? Какая картина по расстройствам пищевого поведения складывается в Удмуртии? По каким признакам распознать «тревожные звоночки»? Спросили у врачей республики.
Пищевые привычки
Как правило, пищевые привычки формируются в раннем детстве под влиянием всех членов семьи. Внештатный диетолог Минздрава Удмуртии Ирина Белокрылова отмечает, что, к сожалению, наше население, в основном, питается неправильно. Дети не знают вкуса овощных супов, рыбы, творога. При этом родители вполне могут угощать годовалых малышей копченой колбасой.
«Недавно был на приеме ребенок с сахарным диабетом. Я даю маме разработанное для него меню, а мама вздыхает: «Но он же это просто есть не будет». У другого ребенка с сахарным диабетом спрашиваю, какая у него любимая пища, он отвечает: шаурма. Или смотрю пищевой дневник, ребенок пишет: вчера три раза были макароны, сегодня три раза макароны. На мой вопрос, как так можно при сахарном диабете, родители удивляются: «Мы же положенные хлебные единицы соблюдаем».
Пациент с серьезной степенью расстройства пищевого поведения уже не может себя контролировать. Фото: freepik.com
Увы, иногда даже серьезные диагнозы не являются достаточной мотивацией для здорового питания в семье», – объясняет диетолог.
По словам эксперта Ирины Белокрыловой, неправильные пищевые привычки ведут к заболеваниям. Многие пациенты не понимают, что такое здоровая еда. Многие считают, что готовить ее долго и дорого.
«Некоторые не соблюдают кратность приема пищи: могут поесть только два раза в сутки: в два часа дня и в девять вечера. Как итог: нарушение обмена веществ и развитие метаболического синдрома, ожирения или наоборот – потеря веса. И до последнего оттягивают поход к врачу», – отмечает Ирина Белокрылова.
Беда из головы
Но не всегда причиной расстройства пищевого поведения является устоявшаяся привычка. К некоторым заболеваниям, например, анорексии, нервной булимии, перееданию, психогенной рвоте приводят нарушения психики. И да, нервное расстройство – не всегда приводит к потере аппетита. Бывает, что и к ожирению тоже.
«По нашей статистике, в среднем в год в Удмуртии в больницы попадают до 8-9 девочек-подростков с тяжелой анорексией. У мальчиков заболевание встречается в десятки раз реже, но уже отмечается тенденция к росту заболеваемости анорексией среди мальчиков и юношей. Всего же в России примерно 2,5% подростков страдают от анорексии», – говорит Наталья Мадиярова, главный внештатный специалист-эксперт Минздрава Удмуртии по детской психиатрии.
Больше всего разговоров про анорексию. Это психическое расстройство, при котором у больного есть навязчивое стремление к снижению своего веса, фобия избыточного веса и искаженное восприятие своего тела. Чаще всего анорексией страдают девочки-подростки из-за желания быть красивой или соответствовать каким-то стандартам.
Буллинг и нездоровая атмосфера в семье могут стать причиной расстройства пищевого поведения. Фото: freepik
В интервью для федерального проекта «Здоровое питание» врач-психотерапевт Клиники лечебного питания ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат медицинских наук Олег Гладышев говорит, что любое расстройство пищевого поведения протекает на эмоционально сниженном фоне.
Это может быть депрессия, тревога или мания. Тогда нужно обратиться к психотерапевту или психологу – в зависимости от тяжести состояния и необходимости медикаментозного лечения.
Обычно врач аккуратно задает вопросы, чтобы выяснить главную причину желания похудеть. И когда подросток с анорексией понимает, что ей приходится терпеть выпадение волос, прекращение менструаций, потерю сил и радости жизни, можно переходить к следующей ступени – восстановлению нормального питания.
И этот шаг – самый сложный. Ирина Белокрылова вспоминает, что за 30-летний стаж работы она всего пять раз сталкивалась со случаями, когда девушки доводили себя до крайней степени истощения, и в трех случаях из пяти пациентки скончались.
«Анорексия сопровождается тяжелейшими изменениями в части белково-энергетической недостаточности. Если глубина поражения очень велика или имеются сопутствующие хронические заболевания, лечебное питание может быть назначено на годы или даже пожизненно», – объясняет она.
Обычно реабилитацией занята целая команда врачей: психотерапевт, диетолог, гастроэнтеролог, эндокринолог, терапевт или педиатр.
Важно, чтобы дома была при этом спокойная и поддерживающая обстановка. Иногда подростку с анорексией показана групповая терапия, чтобы делиться опытом со сверстниками.
Советы родителям
Главные причины, из-за которых возникают расстройства пищевого поведения:
- влияние моды на тот или иной женский тип фигуры
- буллинг
- скандалы в семье, насилие или равнодушие
- генетическая предрасположенность – если такой случай в семье уже был.
Над реабилитацией работает целая команда врачей. Фото: freepik
По данным Республиканского клинического Центра психического здоровья Минздрава Удмуртии, истощение организма и полное отвращение к еде возникает лишь на третьей стадии анорексии. Она наступает через 1,5-2 года с момента первых симптомов.
Первые симптомы анорексии:
- у подростка искажено восприятие своего тела – жалуется, что очень толстый, хотя объективно это не так
- наличие очень худых кумиров – блогеров, певиц, актрис
- перепады настроения
- попытки выкинуть еду или отказ от еды
- подросток начинает скрываться, врать
В таких случаях помощь нужна как можно скорее. Чтобы вовремя распознать расстройство пищевого поведения, родителям нужно интересоваться жизнью ребенка. Знать, с кем он общается, какие у него увлечения, что его волнует, общаться с ним. И, конечно же, показывать собой пример – питаться правильно и здоровой пищей, заниматься умеренной физической активностью.
Изображение от teksomolika на Freepik
Ищите нас в Telegram и Viber – там самая актуальная и оперативная информация от «КП-Ижевск».
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
ЗППП, нелюбовь к дочери и влечение к хирургу: что волнует ижевчан?
Гороскоп на неделю: с 18 по 24 ноября Близнецам удастся наладить отношения, а Тельцам предстоит яркая встреча
Попа, грудь, улыбка, ногти: ижевчане рассказали, что их привлекает в женщинах