
Июль считается одним из лучших месяцев для заготовки лекарственных трав. Именно сейчас цветут липа и душица, поспевает малина, а растения накапливают максимум эфирных масел и полезных веществ.
Какие травы стоит собирать жителям Удмуртии, как их правильно сушить и кому такие сборы могут навредить – разбирались вместе с эзотериком Хельгой Кольт. При этом важно помнить: любые лекарственные растения имеют противопоказания и не заменяют консультацию врача.
Июль – время, когда большинство дикорастущих растений достигают максимальной зрелости. В этот период многие жители Удмуртии отправляются в леса, на поляны и луга, чтобы сделать запасы на зиму.
Перед сбором важно убедиться, что растение определено правильно. Не стоит заготавливать травы возле дорог, промышленных предприятий и свалок. Кроме того, запрещено собирать виды, занесенные в Красную книгу. Осторожность особенно необходима людям с хроническими заболеваниями, аллергией, а также беременным и кормящим женщинам.
Начало июля – лучшее время для сбора липового цвета. Для заготовки подходят полностью раскрывшиеся соцветия вместе с прицветниками. Собирать их рекомендуется утром, когда с растений уже сошла роса.

По словам Хельги Кольт, липу в народной традиции связывают с домашним уютом, семейным благополучием и спокойствием. Цветки используют не только для ароматного чая, но и для приготовления домашних сборов и саше.
При этом злоупотреблять липовым чаем не стоит. Он обладает выраженным потогонным действием и может снижать артериальное давление. Людям с аллергией на пыльцу растение противопоказано.
В Удмуртии душица обычно цветет с начала июля до середины августа, а пик приходится примерно на середину месяца.
Для заготовки срезают верхушки растения вместе с листьями и цветами. Делать это лучше в сухую погоду вдали от автомобильных дорог.

В народной традиции душицу используют для успокаивающих чаев, ароматических саше и домашних травяных сборов. Хельга Кольт отмечает, что растение традиционно связывают с внутренним спокойствием и восстановлением эмоционального равновесия.
Однако душица подходит не всем. Ее не рекомендуют употреблять беременным женщинам, а также людям с индивидуальной непереносимостью растения.
Для домашних заготовок используют не только ягоды, но и листья малины.
Молодые листья собирают в первой половине июля, пока они остаются мягкими и ароматными. Ягоды начинают заготавливать позже – по мере созревания.

По словам Хельги Кольт, в народной традиции малину связывают с семейным благополучием и женской энергией. Из листьев также готовят отвары для ухода за кожей и волосами.
При этом листья малины противопоказаны в первом триместре беременности, а большое количество ягод может вызвать расстройство пищеварения у людей с чувствительным желудком.
Чтобы растения сохранили аромат и полезные свойства, сушить их рекомендуют в тени, в хорошо проветриваемом помещении.
Липу и душицу раскладывают тонким слоем на ткани или бумаге. Ягоды малины лучше сушить при температуре около 55–60 градусов.
Готовое сырье желательно хранить в стеклянных банках или тканевых мешочках, подписав название растения и дату заготовки.
Собранные летом растения используют по-разному.
Из липы и душицы готовят успокаивающий травяной чай. Высушенные цветки липы вместе с листьями малины кладут в ароматические саше для дома. А листья и ягоды малины часто добавляют в утренние витаминные напитки вместе с зеленым чаем.
При этом специалисты напоминают: даже натуральные травы могут иметь противопоказания, поэтому использовать их стоит умеренно и с учетом состояния здоровья.
Подписывайтесь на «КП-Ижевск» в Telegram, ВКонтакте и читайте нас там, где удобно!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Над Удмуртией сбили ракету 4 июля
Гороскоп на 5 июля: Козероги посвятят день себе, а Весы привнесут уют в свой дом
После столкновения «Лады» и «Газели» в Завьяловском районе произошел пожар