Береги мотор смолоду: какие болезни сердца угрожают жителям Ижевска и когда пора к кардиологу

Берегите свое сердце! Фото: envato elements

С 10 по 16 августа в России объявлена неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Этот период отечественные специалисты выбрали неспроста. 11 августа во всем мире отмечается День здорового сердца. И воспринимать эту дату исключительно как повод измерить давление пожилым родителям уже не стоит. Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему чаще встречаются с возрастом, но врачи также диагностируют серьезные нарушения у людей уже в 30–40 лет.

Для Удмуртии тема особенно актуальна. В прошлом году в регионе более 285 тысяч человек состояли на диспансерном учете с заболеваниями системы кровообращения.

«Комсомольская правда – Ижевск» собрала главное о здоровье сердца: какие заболевания встречаются в разном возрасте, почему сердечные проблемы молодеют, когда пора идти к врачу и как попасть к кардиологу в Удмуртии бесплатно.

Сердечники «молодеют»

Чаще всего у пациентов диагностируют артериальную гипертонию – на нее приходится 58% случаев. Еще 18,8% составляют случаи ишемической болезни сердца. Реже всего среди сердечных патологий встречаются различные врожденные пороки.

При этом сердечно-сосудистые заболевания уже нельзя считать исключительно проблемой пожилого возраста. Врачи-кардиологи отмечают, что гипертония, нарушения сердечного ритма, инфаркты и инсульты все чаще диагностируются у молодых людей.

Среди основных факторов риска специалисты называют избыточный вес, несбалансированное питание, курение, злоупотребление алкоголем и недостаток физической активности. Поэтому профилактика болезней сердца начинается не с лекарств, а с контроля привычек и основных показателей здоровья.

Болезни сердца лидируют среди выявленных на диспансеризации

Только за первый квартал 2026 года диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры прошли более 153 тысяч жителей республики. Причем больше половины обследованных – люди трудоспособного, непенсионного возраста, а 58,6% участников составили женщины.

После первого этапа диспансеризации более 50 тысяч человек направили на второй этап. Всего направления на дополнительные, более подробные исследования получили 117,5 тысячи пациентов.

Во время профилактических осмотров медики впервые обнаружили 10 835 случаев различных заболеваний, из них 4 088 – хронические неинфекционные заболевания. В частности, впервые диагностировали 162 случая злокачественных новообразований, причем 119 из них выявили на ранней стадии. Также обнаружили 401 случай сахарного диабета и 61 случай хронической обструктивной болезни легких.

В этом году количество инсультов снизилось на 6%, но это не значит, что опасность ушла... Фото: envato elements

Но чаще всего врачи находили именно проблемы с сердцем и сосудами. Заболевания системы кровообращения заняли первое место – за три месяца выявлено 3 464 таких случая.

Как отмечает главный внештатный специалист Минздрава Удмуртии по медицинской профилактике Ольга Краснова, во время диспансеризации у пациентов обнаруживают артериальную гипертонию, ишемическую болезнь сердца и нарушения кровотока. Примерно каждый 14-й участник обследования узнает о проблемах со здоровьем, связанных в том числе с образом жизни и вредными привычками.

Именно поэтому профилактический осмотр не стоит откладывать до появления боли, одышки или других тревожных симптомов. Некоторые сердечно-сосудистые заболевания способны долго развиваться незаметно, а диспансеризация дает возможность обнаружить нарушения раньше и при необходимости продолжить обследование и лечение.

Какие болезни сердца встречаются чаще всего

Под словами «болезни сердца» скрывается сразу несколько групп заболеваний.

Одна из наиболее распространенных – ишемическая болезнь сердца. Она развивается, когда сердечная мышца получает недостаточно крови и кислорода, чаще всего из-за атеросклероза коронарных артерий. Проявлением ИБС может быть стенокардия, а одним из самых опасных осложнений – инфаркт миокарда.

Еще одна большая группа – артериальная гипертензия. Повышенное давление долго может практически не беспокоить человека, но постепенно увеличивает нагрузку на сердце и сосуды и повышает вероятность инфаркта, инсульта и сердечной недостаточности. ВОЗ называет повышенное давление ведущим метаболическим фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Аритмии связаны с нарушением частоты или последовательности сердечных сокращений. Один человек ощущает их как сильное сердцебиение и перебои, другой может долго ничего не замечать. Например, фибрилляция предсердий увеличивает риск образования тромбов и последующего инсульта.

Сердечная недостаточность развивается, когда сердце не справляется с необходимым объемом работы. Она может проявляться одышкой, быстрой утомляемостью, отеками ног и снижением переносимости привычных нагрузок.

Существуют также врожденные и приобретенные пороки сердца, воспалительные заболевания сердечной мышцы и оболочек сердца, кардиомиопатии и другие патологии. ВОЗ отдельно включает в сердечно-сосудистые заболевания ишемическую болезнь, цереброваскулярные патологии, поражения периферических артерий, ревматическую болезнь сердца и врожденные пороки.

В каком возрасте начинаются проблемы с сердцем

Единого возраста, после которого человеку внезапно становится «положено» болеть сердцем, не существует. Врожденные пороки выявляются еще у детей. Нарушения ритма тоже могут появляться в молодом возрасте. Гипертония, лишний вес, повышенный холестерин или сахар способны годами повреждать сосуды до появления первых заметных симптомов.

Риск атеросклеротической ишемической болезни и инфаркта заметно увеличивается с возрастом, однако современная российская медицинская практика фиксирует серьезные сердечно-сосудистые события и у молодых пациентов.

Доцент УГМУ Минздрава России Мураз Шамбатов отмечает, что если раньше сосудистые патологии чаще выявлялись после 40–45 лет у мужчин и 55–60 лет у женщин, то сейчас их диагностируют и в возрасте 30–35 лет. Среди причин специалисты называют малоподвижность, нерациональное питание, ожирение и хронический стресс.

Минздрав также подчеркивает: инфаркт «молодеет». Тяжелые случаи происходят и среди пациентов 25–50 лет. Это не означает, что большинство тридцатилетних находится на грани инфаркта. Но установка «до пенсии сердце можно не проверять» становится все менее безопасной.

Сердечные болезни все чаще встречаются у молодых, а виной всему - образ жизни. Фото: envato elements

Но почему же среди молодых все чаще встречаются «сердечники»? ВОЗ относит к основным предотвратимым факторам риска курение, нездоровое питание, недостаток физической активности, вредное употребление алкоголя, ожирение и загрязнение воздуха. В организме они проявляются повышением давления, сахара и холестерина – состояниями, которые можно обнаружить еще до тяжелых осложнений.

Большую роль играет и питание. ВОЗ рекомендует ограничивать соль примерно до 5 граммов в сутки. Ее избыток повышает давление, а вместе с ним – риск инфаркта и инсульта.

Молодой возраст также не защищает от редких механизмов инфаркта, которые вообще не связаны с классическим атеросклерозом. Например, летом 2026 года специалисты НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России описали случай инфаркта у 34-летней женщины,

Какие симптомы нельзя игнорировать

Боль или давление за грудиной – самый известный сигнал, но далеко не единственный.

Поводом обратиться к врачу должны стать повторяющаяся одышка, необычная слабость при привычной нагрузке, перебои или приступы учащенного сердцебиения, отеки ног, эпизоды головокружения или потери сознания, а также стойко повышенное артериальное давление.

Инфаркт иногда протекает нетипично. Российские кардиологи предупреждают, что он способен маскироваться под проблемы с желудком, инфекцию или даже зубную боль.

При внезапной сильной или давящей боли в груди, выраженной одышке, холодном поте, резкой слабости, нарушении речи, асимметрии лица или слабости в руке и ноге ждать приема в поликлинике нельзя – нужно вызывать скорую помощь. В марте 2026 года российские врачи отдельно напоминали, что при подозрении на инфаркт или инсульт первым действием должен быть немедленный вызов медиков.

Что происходит с сердечно-сосудистыми заболеваниями в Удмуртии

По данным обновленной региональной программы «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями в Удмуртской Республике на 2025–2030 годы», в 2025 году общая смертность в регионе снизилась, однако смертность от болезней системы кровообращения выросла на 6% – с 471,4 до 499,5 случая на 100 тысяч населения.

Рост зафиксировали и по отдельным диагнозам. Смертность от ишемической болезни сердца увеличилась на 3,9% – до 265,2 случая на 100 тысяч населения, а от цереброваскулярных заболеваний – на 6,9%, до 137,6 случая на 100 тысяч. При этом смертность от инфаркта миокарда, наоборот, снизилась на 8,4% и составила 19,7 случая на 100 тысяч, а от острых нарушений мозгового кровообращения – на 3,6%, до 61 случая на 100 тысяч. Данные за 2025 год в документе указаны как предварительные.

Не игнорируйте диспансеризацию - большинство болезней удается найти на ранних стадиях и отделаться легким испугом. Фото: envato elements

Одновременно в республике выросло и число зарегистрированных сердечно-сосудистых заболеваний. В 2025 году их выявили на 47 097 случаев больше, чем годом ранее, что соответствует росту примерно на 10%. Особенно заметно увеличилось число заболеваний, связанных с повышенным артериальным давлением, ишемической болезнью сердца и цереброваскулярными патологиями. Количество впервые выявленных болезней системы кровообращения выросло еще на 3 988 случаев, или на 7,3%.

При этом есть и положительная динамика в лечении тяжелых состояний. В 2025 году госпитальная летальность от инфаркта миокарда снизилась с 9% до 7,9%, а общая летальность при болезнях системы кровообращения – с 5,3% до 5,1%. В стационарах республики также стало меньше смертей от инфаркта и острого нарушения мозгового кровообращения.

Региональная программа рассчитана до 2030 года и включает развитие ранней диагностики, профилактики осложнений, специализированной кардиологической помощи и маршрутизации пациентов с острым коронарным синдромом и инсультами.

Можно ли бесплатно попасть к кардиологу в Ижевске

Кардиологическая помощь в Удмуртии оказывается по ОМС в рамках программы государственных гарантий бесплатной медицинской помощи. Специализированная амбулаторная кардиологическая служба работает в том числе в Республиканском клинико-диагностическом центре.

РКДЦ находится в Ижевске на улице Ленина, 87Б. Учреждение специализируется прежде всего на сердечно-сосудистых заболеваниях.

Прежде чем попасть к кардиологу, стоит обратиться к терапевту. Возможно, дело вовсе не в сердце. Фото: envato elements

Если вас ранее не наблюдал кардиолог, обычно стоит сначала обратиться к участковому терапевту или врачу общей практики. Он оценивает жалобы, назначает ЭКГ и необходимые анализы, а при наличии показаний оформляет направление к кардиологу. Для некоторых узких специалистов электронная запись на Госуслугах также открывается только после такого направления. Этот порядок устанавливает и Минздрав России.

В Удмуртии действует и специализированная маршрутизация пациентов. Например, при впервые выявленных нарушениях ритма пациента могут направить на консультацию кардиолога или аритмолога РКДЦ, а при подозрении на порок сердца предусмотрено обследование и дальнейшая консультация профильного кардиолога.

Что взять с собой на прием к кардиологу

Чтобы консультация не превратилась в сбор информации с нуля, лучше подготовиться заранее.

Обычно на прием берут паспорт, полис ОМС и СНИЛС. Если пациент направлен из своей поликлиники – направление. Желательно также принести предыдущие заключения врачей, ЭКГ, результаты ЭхоКГ, холтеровского мониторирования, выписки из стационара и свежие анализы, если они есть.

Очень полезно заранее выписать названия и дозировки всех принимаемых препаратов. Если дома есть тонометр, в течение нескольких дней до визита можно записывать давление и пульс утром и вечером – такой дневник нередко дает врачу больше информации, чем одно измерение в кабинете.

Самостоятельно отменять препараты перед визитом не нужно, если этого специально не просил врач.

Как записаться к кардиологу через Госуслуги

Для электронной записи понадобится действующий полис ОМС и прикрепление к медицинской организации.

На Госуслугах нужно открыть раздел «Здоровье», выбрать услугу «Запись на прием к врачу», указать Удмуртскую Республику, нужную медицинскую организацию и специальность врача, после чего система покажет доступные даты и время.

Но с кардиологом есть важная особенность. Если в списке специалистов его нет, это не обязательно означает отсутствие врачей или талонов. Для приема узкого специалиста может потребоваться электронное направление терапевта. После его оформления запись может появиться в разделе направлений.

Если свободных талонов нет, стоит связаться со своей поликлиникой или регистратурой учреждения, куда оформлено направление. Для взрослой поликлиники РКДЦ в открытых справочных данных указан многоканальный телефон регистратуры 8 (3412) 63-74-00.

Как проверить сердце, если пока ничего не болит

Отсутствие боли еще не означает отсутствие факторов риска. Минимум, который стоит знать взрослому человеку, – свое артериальное давление, уровень сахара и холестерина, массу тела и семейную историю ранних инфарктов или инсультов. ВОЗ подчеркивает, что именно повышение давления, глюкозы и липидов позволяет обнаружить растущий сердечно-сосудистый риск еще на уровне первичной медицинской помощи.

Следите за показателями своего здоровья. Фото: envato elements

Профилактические обследования в России можно пройти бесплатно в рамках диспансеризации и профилактического медосмотра по ОМС. Если на этом этапе врач обнаружит повышенный сердечно-сосудистый риск или изменения на ЭКГ, пациента направят на дополнительную диагностику.

И ждать 60 лет для этого совершенно не обязательно. Сердце редко начинает болеть на ровном месте: гипертония, высокий холестерин, диабет и другие факторы могут формироваться годами. Чем раньше их обнаружить, тем больше шансов не познакомиться с кардиологом уже в реанимации.

Подписывайтесь на «КП-Ижевск» в Telegram, ВКонтакте, МАХ и читайте нас там, где удобно!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Часы с кукушкой и магнитофоны «Иж»: какая техника стояла в квартирах жителей Ижевска в СССР

Александр Синельников об уходе из «Ижавиа»: «Меня попросили, и я написал заявление об увольнении»

ДРЭУ Ижевска выплатит 300 тыс. руб. упавшей на остановке женщине