Воду нужно пить как можно чаще. Фото: архив редакции
Врач-терапевт Андрей Кондрахин в беседе с RT рассказал о том, как важно соблюдать питьевой режим зимой.
Человек привык, что летом он обезвоживается из-за жары. Но на самом деле в холода человеку также не хватает воды в организме. Это происходит из-за постоянного нагревания тела теплой одеждой.
Эксперт считает, что часть тепла человек теряет через открытые части тела, дыхание и пот.
«Например, мы были на улице, зашли в метро, пока ехали, вспотели, выходим на улицу и замерзаем. Или ситуация дома, где тоже жарко, батареи работают, влажность низкая, становится сухо и очень тяжело. В такие моменты нужно как можно чаще пить воду маленькими глотками», – привел пример терапевт.
Ищите нас в Telegram и Viber – там самая актуальная и оперативная информация от «КП-Ижевск».
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
В частных клиниках Удмуртии не планируется вводить запрет на аборты
Куда сходить в Ижевске 11 и 12 ноября: в выходные пройдут премьеры фильмов, лекции ученых и мастер-классы
В Удмуртии 40-летняя женщина убила ножом своего сожителя