Участник акции для ижевчан запустит свой сайт?

Акция «Добейся успеха с «Комсомолкой» продолжает идти к поставленным целям вместе с участниками, несмотря ни на что: ни на морозы, нахлынувшие на этой неделе, ни на суету перед предстоящими праздниками.

Пора переходить от слов к реальным планам

Павел Соловьев хочет открыть свой бизнес. Он уже встречался с бизнес-консультантом, который дал ему азы того, каким образом нужно начинать свое дело. Почти месяц после этой беседы Павел продумывал свой будущий сайт – справочный портал про домашних животных. Придумывал сервисы, услуги, структуру. Все идеи оформил в бизнес-план. Однако, взглянув на результат, молодой человек засомневался в успешности проекта.

- Я не представляю, что это кому-то будет интересно, что это будет приносить деньги. А главное, не понимаю, как идея может заработать, - поделился переживаниями Павел Соловьев.

Настороженность и сомнения Павла попытались рассеять в Центре молодого предпринимателя.

- Идея Павла и то, как он ее проработал, – очень интересны, - прокомментировал исполнительный директор Центра Василий Алексеев. – И у нее есть все шансы быть реализованной. А что касается переживаний – пока Павел не попробует что-то сделать, ничего и не получится.

Регистрировать новый сайт Павлу пока не рекомендовали. Поскольку посетителям лучше предлагать уже готовый продукт с набором сервисов и услуг. Иначе неинтересным сайтом можно просто потерять клиентов.

Чтобы избежать лишних налоговых расходов, специалист рекомендовал Павлу регистрироваться, как индивидуальному предпринимателю в тот момент, когда начнется работа именно с деньгами. А до этого времени просто его главная задача – наполнить сайт и заявить о нем.

- Составьте себе план. Распишите основные задачи и их сроки. А потом эти большие задачи разбейте на подзадачи, - посоветовал участнику акции Василий Алексеев. – Такой план будет вас подстегивать. А когда у вас будет конкретная дата, к которой вы должны сделать работу, вам самому будет проще.

Затягивать с конечной датой запуска сайта бизнес-консультант не советовал. И обратил внимание Павла на то, что ближайшие новогодние каникулы – идеальное время для тщательной работы над содержанием сайта. А начало февраля – наиболее удачный месяц для старта бизнеса. Поскольку после праздников люди начинают жить и работать «по-новому» и с новыми бюджетами компаний.

Советы бизнес-консультанта:

1. Придумать идею для бизнеса (выполнено).

2. Продумать ее содержание, составить бизнес-план (выполнено).

3. Прописать подробный план действий с датами сдачи работы.

4. За две недели до запуска проекта заняться пиаром сайта.

Предстоящие новогодние праздники с изобилием блюд не пугают!

21-летний Дмитрий Кощеев мечтает избавиться от лишних килограммов. Он считат, что тогда уменьшатся проблемы со здоровьем, и он сможет полноценно жить.

Напомним, что участник уже смог «сбросить» три килограмма, но прошло еще полторы недели.

- Диета работает просто замечательно, - с ходу порадовал при очередной встрече Дмитрий. – Я вешу 110 кг, а это еще минус три кило!

Конечно, потеря шести килограммов у участника заметна только тем, кто часто видит Дмитрия. И мы вместе с диетологом Ириной Белокрыловой заставили его «повертеться» перед нами. И действительно, щеки заметно впали, рубашка стала сидеть гораздо свободнее, а ремень участнику пришлось затягивать туже.

- Да, в первую неделю было тяжело, казалось, что желудок пустой даже после приёма пищи, - признался участник. – Но через полторы недели организм подстроился, и даже чувствовать себя я лучше стал!

Дмитрий слушает советы диетолога Ирины Белокрыловой.

Дмитрий уверяет, что приложит все усилия, чтобы не отойти от диеты в новогодние праздники. Хотя это будет очень сложно, надеемся, что все читатели поддержат в этом нашего участника.

Советы психотерапевта Николая Пугача:

- Избыточный вес - это часто пищевая зависимость, и справиться с ней так же нелегко, как и с другими зависимостями, - говорит Николай Владимирович. - Но многим людям это вполне удаётся.

Есть несколько простых правил, чтобы не «сорваться» с диеты:

- Представьте, что вы набрали еще больший вес. Почувствуйте отвращение по этому поводу и скажите себе, что всё это связано с чрезмерным потреблением пищи.

- Представьте себя стройным, радостным, полным сил и энергии. Почувствуйте удовольствие от этого образа. Скажите себе, что это всё возможно, если соблюдать разумные ограничения.

- Повесьте на холодильник напоминание самому себе. Например, знак «СТОП».

- Ешьте с полным осознанием процесса, не отвлекаясь на телевизор, чтение и разговоры.

- Продумайте заранее, чем порадовать себя в праздники, кроме еды.

- Помните, что избыточный вес - это не только диетологическая или эндокринологическая проблема, но и психологическая. Поэтому почаще задавайте себе вопрос: «А какие чувства и желания я «заедаю»?». Если разобраться с этим сложно, то нужно обратиться к психотерапевту.

НЕ ПРОПУСТИ!

В следующем номере «Комсомолки» и на сайте kp.ru читайте о конкурсантах: Любовь Баскакова встретится со страховым агентом, а Ольга Максимова отправится менять образ.

ВАЖНО!

О том, как идут дела у других участников, читайте в расширенных материалах с фотогалереями и видеозаписями – на сайте. Не забывайте, что вы имеете прекрасную возможность поделиться своими советами с участниками или просто пожелать им удачи на нашем сайте, заполнив форму, расположенную ниже или позвонив по телефону редакции: (3412) 945-090.