
Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП
На этой неделе россияне празднуют Масленицу, конец которой приходится на 6 марта. В этот же день, верующие православные люди отмечают Прощеное воскресенье, после которого сразу последует Великий пост, длящийся семь недель. В 2022 году его начало придется на 7 марта (понедельник), конец – 23 апреля (суббота).
ОБЫЧАИ ПРОЩЕНОГО ВОСКРЕСЕНИЯ
Это воскресенье – важный праздник для верующих, предзнаменует собой начало Великого поста.
В этот день принято три раза поцеловать человека и попросить прощения. На это последует ответ: «Бог простит и я прощаю».
Также, по традиции в этот день люди посещают могилы близких, поминают их. В храмах проходят службы, где люди исповедуются.

Фото: Архив «КП» в Ижевске.
Что нельзя делать
В Прощеное воскресенье исключается любая работа, кроме приготовление еды. Нельзя в этот день ссориться и браниться, стараться не допускать дурные мысли. Считается, что только «очистившийся» от грехов человек сможет пройти суровое испытание 48-дневным постом.

Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП
ПИТАНИЕ В ВЕЛИКИЙ ПОСТ
Великий пост считается одним из самых тяжелых испытаний, которое выпадает на долю верующих граждан. Первые сорок дней поста символизируют собой путь Иисуса Христа, когда он странствовал по пустыне и противился соблазнам. Остальные дни поста показывают как он страдал в последние моменты жизни.
Самые строгие недели поста – первая и последняя. В некоторые из этих дней, в пищу нельзя употреблять ничего, кроме воды и хлеба. Но к запретам следует подходить благоразумно. Не нужно голодать, если вам не позволяет здоровье.
Что можно есть во время Великого поста:
- овощи;
- фрукты и ягоды;
- бобовые;
- все виды злаков;
- орехи и сухофрукты;
- грибы;
- черный хлеб и хлебцы;
- зелень;
- мед;
- хлебобулочные изделия, в составе которых нет яиц и сливочного масла;
- растительное масло (в дни, когда оно разрешено).

Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП
Что нельзя есть во время Великого поста:
- мясо и птица;
- мясные полуфабрикаты и колбасные изделия;
- молоко и кисломолочные продукты, в том числе сливочное масло и сыр;
- яйца и все продукты с их содержанием;
- алкогольные напитки;
- сдоба и кондитерские изделия, в том числе те, в которых есть сливочное масло и яйца.
ПОСТНОЕ МЕНЮ
Несмотря на запреты, меню на это время может быть весьма разнообразным.
Понедельник
Завтрак: Каша с фруктами и медом
Обед: Жаркое из баклажанов с картофелем фри
Ужин: Овощной суп
Вторник
Завтрак: Бутерброды с хумусом
Обед: Спагетти с баклажанами в томатном соусе
Ужин: Салат «Цезарь» с креветками
Среда
Завтрак: Фруктовый салат
Обед: Голубцы с начинкой из овощей
Ужин: Крем-суп из цветной капусты
Четверг
Завтрак: Сладкий плов с сухофруктами и орехами
Обед: Картофельная запеканка с грибами
Ужин: Кускус с овощами
Пятница
Завтрак: Омлет без яиц
Обед: Картофель под цитрусовым соусом
Ужин: Рататуй
Суббота
Завтрак: Винегрет
Обед: Томатный суп с лапшой
Ужин:Фаршированные перцы
Воскресенье
Завтрак: Постные блины
Обед: Гаспачо и котлеты из моркови
Ужин: Морковный суп-пюре с хрустящим нутом
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Уроженка Донбасса рассказала о своей жизни в Удмуртии после эмиграции
- Запись в первый класс в 2022 году: памятка для родителей Ижевска
- «Хочется показать детям мир шахмат»: четвертая республиканская олимпиада прошла в Ижевске