Умный маршрут здоровья появится в Глазове

Кардиохирург Лео Бокерия стал инициатором проекта.

Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН. Перейти в Фотобанк КП

Уже не первый год при поддержке Фонда президентских грантов в России создаются специальные пешеходные маршруты, благодаря которым люди могут повышать свой уровень двигательной активности. Регулярная ходьба практически не имеет противопоказаний, но позволяет держать мышцы в тонусе и активизирует обмен веществ. Но чтобы заниматься ходьбой безопасно и с удовольствием, необходима инфраструктура. Именно за ее обустройство взялась Лига здоровья нации, организовав проект «Каждому муниципалитету – умный маршрут здоровья».

Инициатором и идейным вдохновителем этого проекта стал президент Лиги Лео Бокерия – главный внештатный сердечно-сосудистый хирург Минздрава России и академик РАН. Благодаря его инициативе теперь по всей стране не только создаются пешеходные маршруты, но и проходят обучение инструкторы здорового образа жизни, а также формируются команды любителей ходьбы из числа жителей. Ежегодно количество маршрутов будет увеличиваться. Так, в 2020-2021 гг. проект реализовали в 25 субъектах РФ на территории 50 муниципальных образований, в 2022-2023 гг. добавилось еще 50 муниципалитетов из 28 регионов.

Как рассказали в Лиге здоровья нации, в 2024 году стартовал третий сезон проекта. Это еще 50 благоустроенных маршрутов здоровья в 32 регионах России и 150 бесплатно подготовленных инструкторов. Удмуртия тоже не осталась в стороне.

Каждый год в регионах России открываются 50 новых маршрутов здоровья. Фото: Лига здоровья нации

«В Республике Удмуртия город Глазов присоединился к проекту. В настоящий момент ведется работа по подготовке «умного маршрута здоровья» и обучению инструкторов ЗОЖ. В текущем году маршруты будут оборудованы антивандальными табличками с QR-кодами, чтобы участники проекта могли просмотреть видеоролики с упражнениями и советами по ведению ЗОЖ, экспертами Лиги здоровья нации. Участники маршрутов получат общие рекомендации по ходьбе, узнают о пользе ходьбы для организма человека и другое», – рассказали в Лиге здоровья нации.

По мнению организаторов проекта, такой маршрут со временем должен появиться в каждом муниципалитете. Вдоль маршрутов здоровья также планируется оборудовать малые спортивные площадки. Вся эта инфраструктура будет соответствовать разработанным стандартам и войдет в Единый реестр маршрутов здоровья Российской Федерации. И чем более удобной и доступной она станет для людей, тем больше у нее появится пользователей.

«Создание маршрутов здоровья не требует больших финансовых вложений, зачастую это можно сделать усилиями ЗОЖ-активистов и волонтеров, но при этом обустроенные маршруты с элементарной навигацией, удобной для людей, становятся центрами притяжения. Мы действительно хотим, чтобы в каждом муниципалитете Российской Федерации был создан маршрут здоровья. Чтобы любой человек мог в своем телефоне открыть мобильное приложение «Человек идущий» и посмотреть, где есть такой маршрут, какие инструкторы ЗОЖ на нем работают, посмотреть их контакты, связаться с ними, прийти к ним, получить рекомендации и начать ходить в свое удовольствие и для своего здоровья. Проект расширяется, наполняется новым содержанием. «Умные» спортивные площадки – это современная реальность. Все это помогает сделать пространство, окружающее нас, дружественным здоровью», – рассказал Президент Лиги здоровья нации Лео Бокерия.

Получить дополнительную информацию о проекте и ознакомиться с маршрутами здоровья в своем регионе можно на сайте https://маршрутыздоровья.рф.

Ищите нас в Telegram и Viber – там самая актуальная и оперативная информация от «КП-Ижевск».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Мудрые и важные : какие люди рождаются в первый месяц осени?

Инфантильная мама и беспокойный сын: что волнует ижевчан?

Хочу домой : без кота и жизнь не та