2020-07-19T09:27:05+03:00

Баня и «покушать»: как фигуристка из Удмуртии Елизавета Туктамышева восстанавливается после тренировок?

Девушка рассказала об этом своим подписчикам в Инстаграм
ФОТО: Официальный аккаунт Елизаветы Туктамышевой в ИнстаграмФОТО: Официальный аккаунт Елизаветы Туктамышевой в Инстаграм
Изменить размер текста:

23-летняя уроженка Удмуртии Елизавета Туктамышева рассказала, как восстанавливается после тренировок. Советами фигуристка поделилась со своими подписчиками в Инстаграм.

- По возможности - это баня, а если ее нет, то горячии душ. Высокая температура и вода помогают мышцам меньше забиваться и быстрее восстановиться. И еще супер-средство - это сон. Ну и покушать естественно, - написала Лиза.

Подписчики девушки способ восстановления оценили.

- Молодец! Настоящий русский человек, - отметили пользователи в комментариях.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Елизавету Туктамышеву можно поздравить! Наша землячка защитила диплом на "пять"

«Тренер одобрил»: Елизавета Туктамышева рассказала подписчикам о новой программе

ИСТОЧНИК KP.RU

Еще больше материалов по теме: «Жители Удмуртии»

Понравился материал?

Подпишитесь на ежедневную рассылку, чтобы не пропустить интересные материалы:

Нажимая кнопку «подписаться», вы даете свое согласие на обработку, хранение и распространение персональных данных